W zdrowym ciele

Aerobik dla początkujących- czyli... ciało się zmienia

Aerobik dla początkujących- czyli… ciało się zmienia

Kochani, jeżeli nie macie jeszcze planów na weekend, to Kurier ma dla Was propozycje. Zbliża się lato, zbliżają się wakacje a niektórzy z nas narzekają na słabą kondycję. Jak ją wyrobić. Polecamy aerobik. Możemy ćwiczyć w domu, możemy z koleżanką czy kolegą. Jednak jeżeli mamy siłę przebicia i ta zabawa nas wciągnie to porozmawiajmy z […]