Najstarsi sportowcy świata :)
Zachęcamy Was do przeczytania artykułu o najstarszych sportowcach świata. Podajemy Wam link do Sportowych Faktów, by jednocześnie przedstawić Wam ich strony, które mogą dla wielu z nas stać się inspiracja do uprawiania jednej z dyscyplin. Dla nas największym zaskoczeniem są wyczyny…… Peggy McAlpine „Sky is the limit”- takie motto ma pewna 107-letnia Szkotka, […]
Banany nie tylko dla skoczków
Adam Małysz, jeszcze nie tak dawno temu, zasugerował, że jednym ze znaczących składników jego diety jest banan . Taki nie duży owoc, a może nam dać tyle energii. Znajduje się on w dietach polecanych przez trenerów sportowych jak i rehabilitantów. Wspaniale smakuje w napojach mlecznych, po zmiksowaniu z mlekiem czy jogurtem, w sałatkach owocowych, czy […]