Banany nie tylko dla skoczków
Adam Małysz, jeszcze nie tak dawno temu, zasugerował, że jednym ze znaczących składników jego diety jest banan . Taki nie duży owoc, a może nam dać tyle energii. Znajduje się on w dietach polecanych przez trenerów sportowych jak i rehabilitantów. Wspaniale smakuje w napojach mlecznych, po zmiksowaniu z mlekiem czy jogurtem, w sałatkach owocowych, czy […]