Mamy czas, a nie mamy pomysłu na jego spędzenie?
To może puśćmy dobrą muzykę i zacznijmy wodny aerobik. Ćwiczenia w wodzie wykonuje się naprawdę łatwo i dają one wiele radości. A jeżeli znajdziemy do nich jeszcze kilku chętnych to akrobacje wodne mamy pewne 🙂 Miłych ćwiczeń.
A zacznijmy od czegoś prostego, jak w 3 filmiku:)
