Bardzo często, zazwyczaj w wakacje lub na urlopie wpadamy na pomysł intensywnego odchudzania. Lansują je gazety i portale internetowe. Ten temat sprzedaje się tak dobrze jak reklamy piwa. I jedno i drugie jest wyniszczające dla naszego organizmu, a jednak cały czas promowane. W tym roku nie dajmy się wpuścić w maliny. Jeżeli nie macie wystarczającej motywacji do pokochania siebie, to posłuchajcie przez co przeszli inni- powinno zadziałać :). Następnie do sklepu po trampki, plecak z wodą i w drogę. Nic tak nie odchudza jak ruch, a endorfiny przy nim wytworzone podziałają lepiej niż piwo- i to za darmo 🙂
