Zwalczamy nieśmiałość :) Osiągalne cele
Jeszcze nikt, kto rzucił się na głęboką wodę z mostu nie nauczył się pływać. Tylko przysłowie mówi , że jest to możliwe. Jednak warto pamiętać, że ludowe mądrości nie wezmą odpowiedzialności za nasze złe decyzje. Skoro zrobiliśmy już pierwsze dwa kroki to teraz warto wyznaczyć sobie osiągalne i rozsądne cele. W tym przypadku sprawdza się […]
Zwalczamy nieśmiałość… :)
Postanowiliśmy, że chcemy się zmienić. Postanowiliśmy, że nieśmiałość zostanie pokonana, a jej miejsce zajmie otwartość na nowe znajomości i łatwość w komunikowaniu się. Czyli pierwszy i najważniejszy krok został zrobiony. Przed nami następny krok. Musimy nauczyć się zastępować negatywne myśli pozytywnym działaniem. To bardzo ważna dla nas umiejętność. Człowiek jest jedyna istotą żywą, która nie […]