Jak nie zasnąć gdy szumi?
Kochani, a może po przedwczorajszym dniu musimy troszeczkę odespać emocje? Jeżeli tak, to polecamy Wam specjalna metodę. Niektórzy praktykują ją już od pierwszych dni życia. Zapewniamy Was, że jeżeli macie problemy z zasypianiem, to działa. Biały szum natychmiast przeniesie nas w nadmorskie plaże i zobaczycie przed oczami skrzydła białych mew. Lecz jeżeli chcecie zrobić coś […]
Kto atakuje Żwirka? – Jak spokojnie zasnąć
Szybko, szybko, szybko, a potem spać, wstać i znowu szybko. Wszystko w naszym małym świecie dzieje się coraz szybciej. Niestety, nasze organizmy zaczynają się przed tym bronić. Pierwsza oznaka, że nasz organizm domaga się wakacji, to kłopoty z zasypianiem i atakującymi nas niespokojnymi snami. Dlaczego tak się dzieje? Może spróbujmy sami sobie na to pytanie […]