Kowalska prosi lekarza o jakąś skuteczną dietę.
– Proszę pani, trzeba zacząć od prostej gimnastyki głowy– mówi lekarz.
– Jakiej?
– Proste ruchy głową w lewo i w prawo.
– Jak często?
– Za każdym razem, gdy ktoś proponuje pani jedzenie.
I co wy na to? Ta dieta jest naprawdę skuteczna. Tak zupełnie poważnie to chyba najlepszą dietą jest brak diety. Czy zauważyliście, że to co nam przychodzi z łatwością daje wyniki. A najłatwiej jest po prostu zamienić słodycze na warzywa, słodkie napoje na wodę mineralną, a siedzenie przed telewizorem na wolny bieg czy długi szybki spacer. Nie myślmy o dietach. Nie głodujmy i nie katujmy swojego umysłu i ciała. Głodówki się zawsze na nas zemszczą. A z diet najlepiej żyją internetowe portale. Nie mówimy tu oczywiście o przypadkach chorobowych, gdzie to dietetyk powinien nam ustalić taka dietę, by nam nie zaszkodziła i była skuteczna. Najlepszym sposobem, by za parę miesięcy dobrze wyglądać na rowerze, czy zmieścić się w strój kąpielowy jest rozpoczęcie braku diety. Świadome jedzenie to podstawa sukcesu, a rezultaty nas zaskoczą. Powodzenia owocożercy, drżyjcie warzywa i wodo mineralna przybądź! Do dzieła!