Śmiech to zdrowie. Te słowa słyszeliście pewnie nie raz. Jednak, czy ma to medyczne uzasadnienie? Jak najbardziej tak. Śmiech dotlenia organizm, a co za tym idzie powoduje jego wydajniejsza pracę.
Kiedy się śmiejemy, to dostarczamy płucom trzy razy więcej powietrza niż gdy jesteśmy smutni. Podczas śmiechu poprawia się koncentracja, a w związku z tym lepiej przyswajamy i zapamiętujemy wiedzę. Śmiech zwiększa też odporność organizmu na infekcje. Uśmiechnięci naprawdę rzadziej chorują. A gdy już ” dopadnie” ich infekcja, to przechodzą ją dużo łagodniej. Następnym powodem do śmiechu jest to, że uśmiechnięci ludzie dużo łatwiej zyskują sympatię otoczenia. Oczywiście sympatia, a szacunek do danej osoby to dwie różna sprawy i o tym należy pamiętać. Jedno otworzy nam drzwi do nowego wyzwania i związku, a drugie tą możliwość podtrzyma.A jak wpływa śmiech na stresy? Po prostu je rozładowuje. Czyli jest znowu świetnym lekarstwem na kontakty międzyludzkie i nasz układ hormonalny. Jest jeszcze wiele pozytywnych oddziaływań śmiechu na nasz organizm i otoczenie. Więc… Pomimo smuteczku za oknem niech każdy znajdzie sobie swój powód : )